L'épreuve de marche et orientation du probatoire AMM
La seconde épreuve se joue sur une unité que personne n'utilise ailleurs : le kilomètre-effort. Voici comment il se calcule, ce que valent réellement les quatre sections du parcours, et les temps qui éliminent.
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Ce que l'épreuve demande
La deuxième épreuve du probatoire est un déplacement de 28 à 35 kilomètres-effort, à réaliser en autonomie et en situation d'orientation. Le parcours est imposé, matérialisé sur une carte de type IGN au 1/25 000 et, sur le terrain, par 15 à 20 balises à valider dans un ordre imposé. Le dénivelé positif cumulé est compris entre 1 400 et 1 800 mètres.
Le terrain est choisi entre l'étage montagnard et l'étage alpin, principalement forestier et globalement pénétrable, ce qui limite les aléas de brouillard et d'orage des étages supérieurs. Il est délibérément irrégulier : glissant, instable, herbeux, terreux et rocheux. Il ne s'agit pas d'une course sur sentier, mais d'une vérification que le candidat sait progresser longtemps, hors trace, en sécurité et sans se perdre.
Les trois qualités évaluées sont dissociées, section par section : le physique, l'orientation technique, et l'aisance en terrain technique. On ne compense pas l'une par l'autre, puisque chaque section a sa propre limite de temps.
Le kilomètre-effort, calculé pas à pas
Tous les barèmes de l'épreuve sont exprimés en kilomètres-effort, et non en kilomètres. La formule officielle, entre deux points, est la suivante :
1 km-ef = distance topographique (km) + 10 × dénivelé positif cumulé (km) + 1 × dénivelé négatif cumulé (km), la distance étant mesurée en évitant les zones infranchissables.
Un exemple concret. Une section de 6 kilomètres de distance topographique, avec 400 mètres de montée et 200 mètres de descente :
| Distance topographique | 6 km | 6,0 |
|---|---|---|
| Dénivelé positif | 400 m, soit 0,4 km, multiplié par 10 | + 4,0 |
| Dénivelé négatif | 200 m, soit 0,2 km, multiplié par 1 | + 0,2 |
| Total de la section | ce que vaut réellement le terrain | 10,2 km-ef |
Six kilomètres sur la carte valent donc plus de dix kilomètres-effort au barème. À 12 minutes par kilomètre-effort, cette section se boucle en 2 h 02 pour être admissible. C'est ce facteur 10 sur la montée qui surprend le plus : le dénivelé pèse dix fois son équivalent horizontal, et c'est lui, pas la distance, qui fait le temps.
Sur l'ensemble du parcours, 28 à 35 km-ef à 12 minutes représentent environ 5 h 40 à 7 h de marche effective, et 6 h 05 à 7 h 35 au barème féminin. L'arrêté précise que ce barème est indicatif : les temps finalement retenus tiennent compte du passage des ouvreurs, chargés d'un sac réglementaire, et des conditions réelles du jour.
Les quatre sections et leurs barèmes
Le parcours s'enchaîne sans arrêt du chronomètre. La première section filtre, les trois suivantes ciblent chacune une compétence.
| Section | Longueur | Balises | Temps d'admission | Particularité |
|---|---|---|---|---|
| 1. Compétences de base | 5 à 7 km-ef | 2 à 3, sur lignes directrices | 12 min/km-ef hommes 13 min/km-ef femmes |
Environ 50 % hors sentier en métropole. Filtre les candidats aptes à s'engager sur la suite. |
| 2. Qualités physiques | 14 à 18 km-ef | Autant de balises de direction que nécessaire | 12 min/km-ef hommes 13 min/km-ef femmes |
Environ 1 200 m de dénivelé positif, dans une fourchette de 1 000 à 1 300 m. Environ 50 % hors sentier. |
| 3. Qualités d'orienteur | 8 à 10 km-ef | 4 à 6 balises techniques, dont 3 au moins hors lignes directrices | 12 min/km-ef hommes 13 min/km-ef femmes |
Le tracé impose de progresser principalement hors sentier. |
| 4. Aisance en terrain technique | 1,5 à 3 km-ef | Balises de direction, jalons ou couloirs de rubalise | 10 min/km-ef hommes 11 min/km-ef femmes |
Montées, descentes et traversées sur terrain rocheux, pierreux, terreux ou herbeux, glissant et instable. Des contrôleurs vérifient le respect de l'itinéraire imposé. |
La quatrième section est la plus courte et la plus exigeante au rythme : dix minutes par kilomètre-effort, sur le terrain le moins roulant du parcours, après plusieurs heures de marche.
Les portes horaires, dans les deux sens
Chaque section se termine par une porte horaire, et cette porte fonctionne dans les deux sens.
- Un candidat qui dépasse le temps imparti à la fin d'une section est éliminé sur place.
- Un candidat qui se présente plus tôt que le temps minimum, calculé sur la base de 10 minutes par kilomètre-effort, doit attendre le délai nécessaire avant de repartir.
Ce temps plancher n'est pas une formalité : il neutralise l'avantage de partir trop vite et change la gestion de l'effort. Arriver essoufflé quinze minutes en avance ne sert à rien, sinon à aborder la section suivante moins frais qu'un candidat qui a couvert la même distance à allure juste.
Le sac et le matériel obligatoire
Le candidat se déplace en permanence avec un sac d'un poids minimum de 10 kg pour les hommes et 8 kg pour les femmes, et dispose à tout moment du matériel obligatoire défini au préalable par la commission d'experts. Le poids est contrôlé, et la charge fait partie de l'épreuve : les temps d'admission ont été calculés sur le passage d'ouvreurs eux-mêmes chargés.
Ce qui élimine
Quatre critères doivent être satisfaits simultanément :
- franchir les portes horaires et l'arrivée dans les temps impartis ;
- valider son passage dans l'ordre imposé aux points de passage, et uniquement à ceux-là ;
- satisfaire aux contrôles portant sur le matériel ;
- ne pas être éliminé pour comportement non conforme au règlement de l'épreuve, publié par l'ENSM.
La deuxième condition mérite d'être lue deux fois : valider une balise qui ne fait pas partie du parcours est aussi disqualifiant qu'en oublier une. En cas de doute sur le terrain, mieux vaut vérifier son point sur la carte que poinçonner par précaution.
Cette épreuve n'est ouverte qu'aux candidats ayant validé le QCM, et l'attestation de réussite au seul QCM ne vaut que deux ans. Le calendrier des deux épreuves, les pièces du dossier et les durées de validité sont détaillés sur la page le probatoire AMM, épreuve par épreuve.
Sources officielles de cette page
- Légifrance, arrêté du 19 décembre 2023, annexe I, partie I-3 (marche et orientation)
- ENSM, test d'accès probatoire accompagnateur en moyenne montagne
AMM Probatoire est une application indépendante. Elle n'est ni éditée, ni affiliée, ni approuvée par l'École nationale des sports de montagne ou par un service de l'État. Les informations ci-dessus sont reprises des textes et des pages officiels cités, à vérifier auprès d'eux avant toute démarche.
Passez du programme à l'entraînement
La marche-orientation ne s'ouvre qu'aux candidats ayant validé le QCM, et ce QCM se prépare seul, à la maison. Dix questions corrigées et sourcées sont en accès libre.
Page mise à jour le 2 septembre 2026.